Menuju Sikap Positif (3) ..

Kita sudah membahas cara menuju sikap positif, yaitu Pertama, evaluasi diri. Kedua, menumbuhkan kemauan merubah sikap. Ketiga,mengoyah keyakinan negatif. Keempat, mengisi pikiran dengan keyakinan positif dan pada artikel ini kita akan membahas cara yang kelima, yaitu memasukkan keyakinan positif ke dalam pikiran bawah sadar Anda.

Banyak orang yang sudah tahu berbagai keyakinan positif, namun sikapnya tetap saja negatif. Salah satu penyebabnya ialah karena keyakinannya tersebut belum meresap pada pikirannya. Para ahli pikiran mengatakan bahwa keyakinan tersebut belum masuk ke dalam pikiran bawah sadarnya. Hanya keyakinan yang sudah masuk ke dalam pikiran bawah sadar saja yang bisa membentuk sikap positif.

Bagaimana caranya? Napoleon Hill, penulis buku Think and Grow Rich mengatakan “pengulangan pengukuhan perintah kepada pikiran bawah sadar adalah satu-satunya metode yang diketahui tentang perkembangan sukarela dari emosi keyakinan”. “Pengulangan pengukuhan perintah” ini dalam istilah lain disebut dengan sugesti pribadi atau ada juga yang menyebutkan afirmasi.

Pentingnya sebuah afirmasi sudah banyak diketahui oleh berbagai ahli pengembangan diri. Robert G. Allen dalam bukunya One Minute Millioner menyertakan afirmasi sebagai salah satu langkah menuju milyuner. Maxwell Maltz, seorang ahli psikologi juga sangat menganjurkan teknik afirmasi dalam membentuk citra diri. Oleh karena itu, saya sendiri saat mengadakan seminar atau pelatihan selalu menyertakan afirmasi sebagai upaya agar sikap peserta segera terbentuk.

Lalu seperti apa afirmasi itu? Sangat sederhana, Anda cukup menyatakan kalimat-kalimat keyakinan positif Anda. Setelah itu bacalah berulang-ulang. Semakin sering Anda membacanya akan semakin meresap kalimat-kalimat tersebut kedalam pikiran bawah sadar Anda. Berikut adalah beberapa contoh kalimat afirmasi yang saya ambil dari materi seminar menjadi lebih berani.

· Saya yakin keberanian akan membawa dampak positif bagi saya.

· Saya berani, sehingga potensi saya tergali.

· Saya berani, sehingga peluang sukses saya lebih besar.

· Saya selalu berfikir positif.

· Saya berbaik sangka kepada Allah SWT.

· Saya berbaik sangka kepada orang lain tanpa mengurangi kewaspadaan.

· Saya yakin apa yang saya usahakan akan berhasil, kecuali Allah SWT tidak mengizinkan.