Latihan Senam Kegel di Rumah

Apakah anda pernah mendengar istilah Latihan Kegel/Kegels ? Latihan kegel sebenarnya semula diperuntukkan untuk ibu-ibu yang baru saja melahirkan. Setelah habis melahirkan umumnya mereka mempunyai masalah dalam menahan kencing, maka jangan heran kalau tiba-tiba mereka terkencing di celana tanpa mereka sadari seperti seorang bayi.

Hal ini disebabkan karena mengendurnya atau lemahnya otot vagina/anus yang berfungsi untuk menahan air kencing akibat proses persalinan. Latihan ini diciptakan oleh seorang Dokter bernama Kegel, yang bertujuan untuk mengatasi masalah diatas. Namun perkembangan terakhir menunjukan bahwa latihan tersebut tidak hanya berguna bagi ibu bersalin yang mempunyai masalah dalam menahan air kencing, tetapi juga dapat membantu menyelesaikan permasalahan pada laki-laki yang mempunyai masalah tidak dapat menahan keluarnya air mani ketika berhubungan sex atau pria yang ereksi penisnya tidak terlalu keras.

Latihan ini juga dapat diterapkan pada wanita dengan cara mengencangkan otot vagina mereka (sehingga dapat menahan air kencing dan membuat vagina seperti perawan lagi) atau mengencangkan otot pada penis untuk mengendalikan keluarnya air mani lebih awal atau yang lebih dikenal dengan istilah ejakulasi dini dan mengeraskan penis.

Dengan latihan yang benar dan teratur, dapat membuat seorang pria mengalami multiple orgasme dan ledakan gairah seksual di atas normal.

Bagi pria yang sudah berkeluarga, umumnya ketika mereka berhubungan sex mereka akan mengalami orgasme satu kali dan setelah orgasme yang pertama, penis akan langsung lunglai kekurangan tenaga. Jika ingin melanjutkan yang kedua atau seterusnya biasanya mereka akan membutuhkan jeda waktu sekitar 1 jam bahkan lebih untuk mengumpulkan tenaga dan gairah supaya bisa tegang lagi dan masuk ke ronde berikutnya.

Lain halnya dengan wanita yang bisa merasakan orgasme berkali-kali dalam satu ronde permainan tanpa jeda waktu. Dengan kata lain, wanita pada saat berubungan sex sebenarnya lebih “kuat” dari pria karena mampu mengalami multiple orgasme atau orgasme setalah orgasmse tanpa jeda, sedangkan pria hanya satu kali saja (konon kabarnya orgasme yang kedua dan seterusnya/multiple orgasme jauh lebih nikmat dibanding orgasme yang pertama).

Apa yang membuat perbedaan pria dan wanita dalam mencapai orgasme tersebut. Hal itu terletak pada perbedaan mendasar orgasme pria dan wanita. Pada saat pria mengalami orgasme, maka pria akan menyemprotkan cairan sperma, sedangkan wanita sama sekali tidak mengeluarkan sperma. Yang terjadi pada wanita hanyalah otot-otot yang menegang disekitar vagina dan pinggul yang memberikan sensasi nikmat yang kemudian disebut orgasme. Jadi wanita tidak memerlukan waktu untuk mengisi “peluru” seperti yang dialami pria.

Apakah pria bisa mengalami multiple orgasme ? Jawabannya adalah mungkin saja. Pria mungkin saja mengalami multiple orgasme berkali kali atau penis tetap mengeras meskipun sudah berkali-kali orgasme dan sudah tidak ada lagi cairan sperma yang bisa di semprotkan.

Untuk mencapai hal tersebut dibutuhkan latihan phisis dan mental. Latihan phisik dapat berupa latihan kegels yang berfungsi untuk menahan ejakulasi dan mengeraskan penis, sedangkan latihan mental adalah melatih emosi anda agar gairah tetap terjaga. Sekarang tunggu apalagi, segera lakukan latihan kegels dan rasakan manfaatnya. Bukankah jika kita bisa merasakan “kebahagiaan” berulang kali kenapa harus terhenti pada satu kali saja ?

Ingatlah bahwa dengan melakukan latihan anda akan menyelamatkan hidup anda dengan memberi anda sebuah prostat yang sehat dan terlatih dengan baik, jadi jangan ragu untuk melakukannya setiap hari. Ada beberapa alasan mengapa harus melakukan senam kegel, khususnya bagi pria :

1.Latihan ini dapat mengatasi ejakulasi dini (ejakulasi dibawah tiga menit).

2.Membuat penis nampak lebih “berotot”.

3.Dapat membuat penis anda ereksi sangat keras kapanpun anda mau.

4.Meningkatkan sirkulasi darah dalam penis anda.

5.Dapat meningkatkan stamina seksual anda.

6.Menambah volume dan intensitas ejakulasi.

7.Meningkatkan aliran urineri.

8.Kemampuan untuk mendapatkan multi-orgasme.

9.Dapat memberi anda sebuah prostat yang sehat dan terlatih.

Latihan ini dapat menyembuhkan impotensi disamping juga banyak problem seksual lainnya yang umumnya berkaitan dengan bertambahnya usia. Kenyataan di balik impotensi dan semua problem seksual lainnya adalah sebuah otot Pubococcygeus yang sangat lemah (kecuali jika impotensi tersebut diakibatkan oleh penyakit, seperti diabetes yang sangat parah, namun demikian anda tetap saja dapat mencobanya setidak-tidaknya untuk tidak membuat impotensi menjadi lebih parah)

Di bawah ini saya akan menjelaskan dimana posisi otot Pubococcygeus anda, bagaimana mencarinya untuk dapat melatihnya, dan dasar latihan Pubococcygeus untuk membuat anda siap dengan latihan yang lebih intens, yaitu latihan Pubococcygeus Blaster.

DIAGRAM PC ANDA

Gambar di atas menunjukkan anatomi dari otot Pubococcygeus anda, yang juga sering disebut sebagai PC. Langkah pertama untuk memulai latihan PC anda adalah mencari dimana lokasi PC anda tersebut. Beberapa pria dapat mencari otot PC mereka tanpa pernah mengetahui keberadaanya.

TEST YANG PALING CEPAT: Ereksikan penis anda. Jika anda dapat membuat penis anda bergerak sendiri dalam keadaan ereksi tersebut, berarti anda sudah menemukan otot PC anda. Jika anda tak bisa melakukan hal ini, maka berikutnya anda harus buang air kecil (kencing), dan hentikan aliran urine sebelum usai. Otot yang anda gunakan untuk menghentikan kencing anda ini adalah otot PC anda. Jika anda kesulitan melakukan hal ini berarti anda SANGAT memerlukan latihan ini! Lebih jelasnya lagi otot PC anda adalah otot yang menekan atau menahan urine anda.

Siapakah yang memerlukan latihan pada otot PC? HAMPIR SEMUA ORANG! Baik pria ataupun wanita, semuanya akan mendapatkan manfaat yang amat besar`dari latihan ini dengan melakukan paling sedikit 200-500 kali penegangan otot PC per hari! Beberapa pria bahkan harus melakukan latihan ini daripada lainnya. Berikut ini adalah daftar problem yang bisa ditimbulkan karena memiliki sebuah otot PC yang lemah:

1.Ereksi yang lemah (setengah ereksi)

2.Ejakulasi yang lemah

3.Ejakulasi dengan volume & intensitas yang rendah

4.Ejakulasi dini

5.Impotensi (dapat menjadi awal suatu perselingkuhan)

Dan masih banyak lagi efek dari lemahnya otot PC anda. Dengan demikian latihan ini tanpa diragukan lagi adalah latihan yang paling penting untuk dilakukan karena percuma jika anda memiliki penis yang amat besar, tetapi tidak bisa keras. Memiliki sebuah otot PC yang kuat akan membuat anda melakukan apa yang selalu anda idamkan, dan sisi terbaiknya dalam latihan ini adalah dapat menyelamatkan hidup anda dengan memberi anda sebuah prostat yang sehat!

Marilah Kita Mulai:

Untuk mencari posisi otot PC, anda bisa menghentikan aliran urine ketika sedang buang air kecil. Otot yang anda tegangkan adalah otot PC anda. Orang cina kuno menyebut latihan ini dengan sebutan latihan “mengencangkan anus” berdasarkan kenyataannya (memang membuat anus anda mengencang ketika sedang menegangkan otot PC).

Sekarang cobalah melakukan hal yang sama (mengencangkan anus anda) sekitar sepuluh bahkan dua puluh kali untuk mengetahui kira-kira sebaik apa anda bisa memfokuskannya. Jika otot PC anda kelelahan setelah melakukan dua puluh kali penegangan, berarti otot PC anda SANGAT tidak terlatih! Setelah anda melakukan penegangan sekitar dua puluh kali atau lebih, tegangkan otot PC anda sekuat tenaga dan tahan selama mungkin yang anda bisa. Meskipun hal ini boleh jadi mengintimidasi anda pada awalnya dikarenakan lemahnya otot PC anda, tetapi dalam beberapa bulan latihan yang rutin dan disiplin, anda akan sanggup menahan desakan untuk ejakulasi dengan hanya menegangkan otot PC anda sekencang mungkin hingga desakan itu menghilang.

Pemanasan:
Mulailah dengan melakukan ‘tegang-lepas’ pada kecepatan yang tetap sebanyak tiga puluh kali kali. Pada akhir set ini, istiharatlah selama kurang lebih tiga puluh detik. Kemudian lanjutkan dengan dua set lagi, dan beristirahatlah selama tiga puluh detik diantara setiap setnya. Setelah itu anda seharusnya memiliki kontrol yang lebih baik lagi pada otot PC anda dari sesaat sebelum anda melakukan pemanasan dikarenkan bertambahnya alirah darah ke penis anda.

Latihan PC Clamps/Kegels:

Gerakan tegang dan lepas pada otot PC anda secara terus menerus. Mulailah dengan tiga puluh set, dan kemudian seratus set bahkan lebih. Saya sendiri biasanya melakukan latihan ini sebanyak kurang lebih lima ratus kali dan anda tahu akibatnya, penis saya selalu ereksi (dengan sangat keras tentunya) setiap saya terbangun dari tidur pada pagi hari. Dengan latihan ini otot PC anda terlatih dan membaik lebih cepat Pastikan anda melakukan latihan ini paling sedikit tiga ratus kali PC Clamps setiap hari selama hidup anda. Maka anda akan segera memahami bahwa latihan ini adalah langkah terbaik yang bisa anda lakukan bagi kesehatan dan kemampuan seksual anda.

Latihan Long Slow Squeeze:

Pertama-tama lakukan pemanasan dengan melakukan tiga puluh set PC Clamps kemudian tegangkan sekeras dan sedalam mungkin dan kemudian tahan (kurang lebih tiga pulh detik). Ketika anda tak bisa lagi menahannya kemudian lepaskan. dan istirahatlah selama tiga puluh detik sesudahnya. Ulangi latihan diatas sebanyak lima kali. Setalah sebulan berlatih, anda seharusnya mampu menahan menahan selama paling sedikit beberapa menit dalam sekali cengkraman. Anda tahu bahwa latihan ini akan memberikan efek ereksi pada penis anda sangat keras dan dapat membuat anda bertahan dalam permainan sex selama mungkin anda inginkan. Pada akhirnya, tingkatkan latihan ini sampai sepuluh set dengan menahan selama dua menit. Kedengarannya mungkin terlalu banyak, tapi anda akan melihat manfaatnya yang dahsyat! Anda akan mampu meletupkan ejakulasi anda dari jarak 1 meter.

Latihan PC Stair Steps:

Latihan ini dilakukan dengan cara yang hampir sama dengan yang diatas tetapi dengan mengencang dan mengendurkan otot PC anda secara bertingkat. Lakukanlah dengan mengencangkan otot PC anda, tahan, kemudian kencangkah lebih kuat lagi, tahan, kencangkan sedikit lebih kuat lagi, tahan, kemudian kencangkan sekuat yang anda mampu dan tahan. Terakhir tahan selama dua puluh detik, kemudian kendurkan sedikit, tahan, kendurkan lebih banyak lagi, tahan, kendurkan lebih banyak lagi, tahan, kemudian lepaskan secara total. Lakukan latihan ini lima kali tanpa istirahat diantara masing-masing sesi.

Latihan PC Tremble:

Mulailah dengan mengencangkan otot PC dengan sangat perlahan. SEDEMIKIAN perlahannya hungga membutuhkan waktu lima menit untuk mencapai kencang total. Pada titik tertentu mungkin anda akan merasa anda tidak dapat mengencangkan otot PC anda lebih lama lagi, tetapi TETAPLAH BERUSAHA MENGENCANGKANNYA! Lakukan terus hingga lebih dari yang anda perkirakan. Tetaplah mengencangkannya sampai otot PC mulai gemetar. Tahan SEKENCANGNYA pada titik ini dan tarik nafas anda dengan sangat perlahan dan dalam selama tiga puluh detik. Setelah tiga puluh detik, kencangkan otot PC anda lebih lagi, cobalah secara terus menerus untuk mencapai kondisi baru. Ketika muncul rasa ngilu lepaskan dan lakukan dua puluh kali PC Clamp. Anda seharusnya sangat kelelahan setelah latihan ini. Lakukan satu set setiap hari pada akhir latihan anda.

Sebenarnya senam kegel ini tidak hanya diperuntukkan bagi pria saja. Wanita pun sangat membutuhkannya untuk menjaga agar lubang vagina tetap serapat perawan. Hal itu tentu dapat menyenangkan suami karena merasa bercinta di malam pertama setiap harinya !!! J

Rajin Olahraga = Seks Bergairah

Selain senam kegel, olahraga sangat manjur untuk menjaga gairah seks. Mencapai kehidupan seks yang sempurna tidak hanya terpaku pada bentuk tubuh yang sempurna. Karena bentuk tubuh menawan bisa tidak berarti lantaran kurangnya kebugaran. Sebaliknya, tubuh yang kurang seksi sekalipun namun bugar, justru akan mendatangkan sensasi seksual yang luar biasa!

Menurut beberapa pakar seksologi, tidak bisa dipungkiri kalau yang namanya seks itu erat kaitannya dengan aktifitas fisik. Artinya, saat aktifitas seksual berlangsung dibutuhkan adanya kekuatan otot-otot, fleksibelitas serta daya tahan tubuh. Tidak heran jika lantas olahraga dijadikan salah satu penunjang terciptanya kehidupan seksual yang bergairah.

Yang menjadi pertanyaan, olahraga atau latihan-latihan macam apa yang ampuh memberi suntikan gairah bagi kehidupan seksual tersebut? Penasaran? Ikuti saja yang berikut ini:

·Latihlah daerah bagian atas tubuh. Wilayah perut ke atas ini memegang peranan yang lumayan penting. Karena pada wilayah tersebutlah terdapat organ seksual seperti payudara. Tentunya Anda ingin payudara terlihat kencang bukan? Pun perlu diingat pentingnya melatih kekuatan otot-otot lengan Anda, entah itu dengan dumble ataupun dengan menggunakan buku-buku tebal seperti kamus atau ensiklopedi misalnya.

·Pentingnya melatih PC alias pubococcyceal mucles. Otot-otot ini dikenal dengan otot cinta karena berada di seputar wilayah vagina. Dengan melatih PC ini, menurut para pakar, akan menguatkan dan mengencangkan struktur bagian dalam vagina.

·Melatih bagian bokong. Bokong yang kencang bukan cuma membuat Anda lebih pe-de, pun tentunya akan semakin menarik perhatian dan gairah pasangan Anda.

·Latihan lainnya, seperti lompat tali, jogging, dan bersepeda statis juga perlu dilakukan. Apa hubungannya latihan-latihan tersebut dengan kehidupan seksual? Banyak gerak seperti yang dilakukan dalam latihan-latihan tersebut sedikit banyak akan membakar kalori dan mengurangi lemak dalam tubuh kita. Akibat positifnya kemudian, tubuh kita menjadi lebih ringan dan bugar. Nah, kalau tubuh bugar dan sehat maka kehidupan seksual pun biasanya tak kalah menyenangkan.

Untuk latihan-latihan di atas, disarankan oleh para ahli agar Anda melakukan latihan-latihan tersebut dengan bantuan instruktur yang profesional.

Teknologi Masa Kini Yang Masih Akan Digunakan Di Masa Depan

Teknologi merupakan suatu sarana yang digunakan untuk memenuhi kebutuhan manusia. Teknologi masa kini ditemukan setelah melakukan penerapan pada teknologi sains yang bertumpu pada kehidupan kita sehari-hari. Misalnya pada zaman dahulu, kita masih menggunakan telepon. Namun setelah orang-orang menginginkan sesuatu yang sederhana dan dapat dibawa kemana-mana, maka terciptalah handphone. Handphone merupakan teknologi yang masih kita pakai pada saat ini.

Lalu pernahkah Anda membayangkan apa yang akan terjadi pada teknologi masa kini di masa depan? Apakah teknologi tersebut masih akan dimanfaatkan pada 20-30 tahun kemudian? Berikut ini adalah beberapa teknologi masa kini yang diprediksi masih akan kita gunakan di masa depan.

Keyboard QWERTY

Walaupun teknologi menulis, teknologi pengenalan suara dan gesture control akan menjadi teknologi yang akurat dan populer dalam masa ke depan, orang-orang akan tetap mengetik seperti yang mereka lakukan sebelumnya. Sampai teknologi-teknologi tersebut selangkah lebih maju, mengetik masih akan menjadi suatu metode yang akurat dalam membuat teks. Meskipun keyboard dengan tampilan fisik akan terganggu eksistensinya dengan kemunculan tablet atau smartphone yang menggunakan virtual keyboard, namun keyboard QWERTY apapun bentuknya masih bisa bertahan hingga beberapa dekade ke depan.

Personal Computer (PC)

Banyak orang berkata sekarang sudah bukan masanya menggunakan PC. Namun apakah Anda setuju dengan hal tersebut? Tentu saja sekarang orang-orang banyak menghabiskan waktu dengan tablet atau smartphone. Namun jika mereka benar-benar melakukan suatu pekerjaan yang membutuhkan kinerja yang mumpuni, maka PC merupakan pilihan nomor satu.

Di masa depan nanti mungkin bentuk PC akan berubah. Beberapa orang juga berpendapat, dengan kecepatan CPU quad atau dual core, smartphone dan tablet bisa menjadi suatu PC. Tetapi apapun faktor yang ada, produktifitas pekerjaan seseorang akan lebih membutuhkan PC yang didasarkan pada performa dan sistem operasi yang bersahabat.

Port USB

Kita tidak dapat membayangkan hidup tanpa teknologi seperti USB, mulai dari pekerjaan yang standar seperti menghubungkan keyboard, mouse, hard drive eksternal hingga transfer data, semua dilakukan melalui port USB. Dengan fungsi USB lainnya seperti handphone yang memiliki USB sebagai pengisi baterai atau gadget yang membutuhkan koneksi ke komputer, tampaknya akan bisa mempertahankan keberadaan port USB beberapa tahun ke depan.

WiFi

Sejak 1997 WiFi mendominasi konektivitas wireless. Kini, Notebook, smartphone dan tablet sudah dilengkapi WiFi, bahkan rumah-rumah banyak yang sudah dilengkapi teknologi tersebut. WiFi yang terbenam langsung pada perangkat tadi dapat digunakan untuk berbagi file, tanpa menggunakan router. Walaupun banyak orang menggunakan internet melalui koneksi handphone dengan teknologi berupa LTE, namun Anda tetap membutuhkan WiFi untuk berbagi koneksi.

Email

Ketika mengirim email di masa depan, kita akan tetap menggunakan sistem email yang digunakan sekarang ini. Email merupakan suatu sistem di mana orang akan mengirim email kepada orang lain, dan dengan cepat akan menerimanya. Apakah Anda bisa membayangkan akan menggunakan apa jika kita melakukan sign up untuk memasuki sebuah website? Email merupakan teknologi yang akan selalu bermanfaat di masa depan.

Televisi

Bagaimanapun juga, fungsi televisi adalah sebagai pusat sarana menonton yang memberikan informasi dan hiburan. Mungkin di masa depan Televisi akan semakin tipis dan lebar, tetapi orang tetap membutuhkan layar sebagai sarana menonton.

10 Teknologi Yang Dapat Mencegah Kehancuran Bumi

Ada anggapan dari kaum skeptis bahwa teknologi hanya merusak lingkungan. Anggapan ini menantang para ilmuwan untuk mengembangkan teknologi yangramah lingkungan.

PBB memperkirakan, hingga tahun 2030 kebutuhan energi akan melonjak sebesar 60 persen. Sebanyak 2,9 miliar manusia akan kekurangan pasokan air. Berikut 10 jenis teknologi yang tergolong dapat mencegah bumi dari kehancuran.

1. Menghilangkan garam dari air laut

PBB mencatat, suplai air bersih akan sangat terbatas bagi miliaran manusia pada pertengahan abad ini. Ada teknologi bernama desalinasi, yakni menghilangkan kadar garam dan mineral dari air laut sehingga layak diminum. Ini merupakan solusi yang bisa dilakukan untuk mencegah krisis air.

Masalahnya, teknologi ini masih terlalu mahal dan membutuhkan energi cukup besar. Kini para ilmuwan tengah mencari jalan agar desalinasi dapat berlangsung dengan energi lebih sedikit. Salah satu caranya adalah dengan melakukan evaporasi pada air sebelum masuk ke membran dengan pori-pori mikroskopis

2. Memproduksi minyak secara alami

Ada proses bernama thermo-depolymerization, suatu proses yang sama dengan bagaimana alam memproduksi minyak. Misalnya limbah berbasis karbon jika dipanaskan dan diberi tekanan tepat, mampu menghasilkan bahan minyak.

Secara alamiah proses ini menbutuhkan waktu jutaan tahun. Dari eksperiman yang sudah-sudah, kotoran ayam kalkun mampu memproduksi sekitar 600 pon petroleum.

3. Tenaga Hidrogen

Bahan bakar hidrogen dianggap sebagai bahan bakar alternatif bebas polusi. Energi dihasilkan dari perpaduan antara hidrogen dan oksigen. Problemnya adalah bagaimana hidrogen itu dihasilkan.

Molekul seperti air dan alkohol harus diproses dulu untuk mengekstraksi hidrogen sehingga menjadi sel bahan bakar. Proses ini juga membutuhkan energi besar. Namun setidaknya ilmuwan sudah mencoba membuat laptop serta peranti lain dengan tenaga fuel cell.

4. Tenaga surya

Energi surya yang sampai di bumi terbentuk dari photon, dapat dikonversikan menjadi listrik atau panas. Beberapa perusahaan dan perumahan sudah berhasil menggunakan aplikasi ini. Mereka memakai sel surya dan termal surya lain sebagai media pengumpul energi.

5. Konversi Panas Laut

Media pengumpul tenaga surya terbesar di bumi ini adalah air laut. Departemen Energi Amerika Serikat (AS) menyebut, laut mampu menyerap panas surya setara dengan energi yang dihasilkan 250 miliar barel minyal per hari.

Ada teknologi bernama OTEC yang mampu mengkonversikan energi termal laut menjadi listrik. Perbedaan suhu antar permukaan laut mampu menjalankan turbin dan menggerakan generator. Masalahnya, teknologi ini masih kurang efisien.

6. Energi gelombang laut

Laut melingkupi 70 persen permukaan bumi. Gelombangnya menyimpan energi besar yang dapat menggerakkan turbin-turbin sehingga mengasilkan listrik. Problemnya agak sulit memperkirakan kapan gelombang laut cukup besar sehingga memproduksi energi yang cukup.

Solusinya adalah dengan menyimpan sebagian energi ketika gelombang cukup besar. Sungai Timur kota New York saat ini sedang menjadi proyek percobaan dengan enam turbin bertenaga gelombanng air. Sedangkan Portugis justru sudah lebih dulu mempraktekkan teknologi ini dan sukses menerangi lebih dari 1500 rumah.

7. Menanami atap rumah

Konsep ini diilhami dari Taman Gantung Babilonia yang masuk dalam daftar Tujuh Keajaiban Dunia. Istana Babilonia terdiri atas atap yang ditanami aneka flora, juga balkon dan terasnya. 

Taman atap ini mampu menyerap panas dan mengurangi karbon dioksida. Bayangkan jika burung-burung dan kupu-kupu beterbangan di sekitar rumah hijau kita.

8. Bioremediasi

Ada proses bernama bioremediasi, yakni memanfaatkan mikroba dan tanaman untuk membersihkan kontaminasi. Salah satunya adalah membersihkan kandungan nitrat dalam air dengan bantuan mikroba. 

Atau memakai tanaman untuk menetralisir arsenik dari tanah. Beberapa tumbuhan asli ternyata punya faedah untuk membersihkan bumi kita dari aneka polusi.

9. Kubur barang-barang perusak

Karbon dioksida adalah faktor utama penyebab pemanasan global. Energy Information Administration (EIA) mencatat, tahun 2030 emisi karbon dioksida mencapai 8000 juta metrik ton.

Metode paling sederhana untuk menekan kandungan zat berbahaya itu adalah dengan menguburkan berbagai penghasil CO2 seperti aneka limbah elektronik berbahaya. 

Namun ilmuwan masih belum yakin bahwa gas berbahaya akan tersimpan aman. Tetap saja kelak akan muncul imbas negatifnya bagi lingkungan.

10. Buku elektronik

Bayangkan, berapa ton kertas dan berapa banyak pohon harus ditebang bagi seantero dunia jika kita semua harus membeli koran, majalah, novel, buku pelajaran, buku tulis, kertas faks, sampai tisu toilet.

Buku elektronik atau surat elektronik yang lebih dikenal dengan e-book dan email memberi kontribusi sangat berarti pada kelangsungan hidup. Dengan teknologi itu, produksi kertas dapat ditekan, sehingga kita tak perlu menebang terlalu banyak pohon.